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化粧品や健康食品の原料に「コラーゲン」が入っているのを見たことがある人も多くいるでしょう。コラーゲンは美容成分として有名ですが、どのような効果や働きがあるのかご存知でしょうか?コラーゲンは、お肌の弾力やツヤなどを保つ働きを持ち、不足するとお肌のトラブルの原因となります。皮膚の下にあるコラーゲンが不足すると、しわやたるみの原因ともなります。また、逆にコラーゲンの量が増えるとお肌の新陳代謝を活性化し、しわやたるみなどの問題を改善するだけでなく、シミをなくすという効果もあるとされています。新陳代謝がよくなると、肩こりや腰痛の改善にもつながります。コラーゲンは、細胞への栄養や酸素を運んだり、老廃物を運び出す働きを持っています。また、間接を包んでいる軟骨はその成分の50%がコラーゲンだとも言われています。コラーゲンを摂取することで新陳代謝が活発になり、軟骨に含まれているコラーゲンも健康になるため、間接が丈夫になるともされています。(引用元 コラーゲンの効果&口コミ評判